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記者游雁双／綜合報導

「水果妹」柯以柔2011年和廚師郭宗坤相戀半年後，結婚至今約4年，婚後育有一子一女，而她2014年底PO出超音波照，宣布懷了第3胎的好消息，讓親友和粉絲都十分驚喜，常在臉書分享生活點滴的她，25日預告自己下周即將產下第3個小孩「小檸檬」。

▲柯以柔第3胎寶寶「小檸檬」將於下周報到。（圖／取自柯以柔臉書）

柯以柔目前懷孕9個多月，25日在臉書上表示「今早37周產檢好清楚看見小檸檬妹妹的手腳～超音波量約有2737克，但柔媽咪體重完全沒增加（翻了媽媽手冊發現30至37周體重只增加1.2公斤，小檸檬真貼心）～預計下星期就要生了、緊張啊！」她除了透露預產期以外，也提到這次懷孕幾乎沒有「長肉」，讓許多網友直呼根本超適合懷孕。

此外，不少粉絲留言向柯以柔詢問「要怎樣吃才不會肥到大人，小孩又能吸收啊？」她則現身回覆「基本上7個月以前都是正常三餐少油少鹽多青菜、多喝水、並不用特別進補。平時不喝飲料不吃零食宵夜、麵包蛋糕餅乾少碰、水果也要適量。7個月後盡量以攝取蛋白質為主，例如牛肉、魚肉等等。我也會補充酪梨養胎～」隨後也透露自己因為實施這個方法，而懷孕期間沒胖超過9公斤。

▲柯以柔公開養胎不養胖的方法。（圖／翻攝自柯以柔臉書） 2015全民英檢報名時間全民英檢怎麼準備全民英檢怎麼報名全民英檢如何繳費

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